腿部和肚子

病情分析：您好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，增加运动量，达到瘦身目的。指导意见：

1、要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。

2、要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。 以上是对“腿部和肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！