你好,根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累,积累性损伤,受凉等原因引起的颈椎退变,出现的疼痛不适。如果不注意可能会出现病情加重,平时注意多休息,不要过于劳累,可以通过热敷,针灸,推拿等理疗方式帮助改善症状,希望能帮助你,不了解的问题可以再咨询。
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