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总胆固醇7.14

我今年十四岁，血糖5.43总胆固醇7.14，甘油三酯1.69高密度蛋白1.23，低密度蛋白1.23载脂蛋白A11.29载脂蛋白B1.44脂蛋白4.02请问我怎么可以减肥，这么肥，我也想瘦下来还有谷丙转氨酶40谷草转氨酶26

提问时间：2020-03-03

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，目前血脂偏高，要警惕高血压、高血糖等疾病，年龄还小，建议控制体重，可以改善相关指标减肥主要是通过控制饮食和运动来实现的，每日逐渐减少主食的量，平时晚上可以吃点黄瓜、西红柿，饭后半小时出去跑跑步，坚持下去，会有效果的以上是对“总胆固醇7.14”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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