哺乳期泌乳素偏高,内分泌也有所不同,月经周期不规律,第一次月经较多,有腹痛,多喝开水或者红糖水,热敷小腹,促进淤血排出。
经期内不要吃寒凉生冷食物,增加休息时间,注意保暖,不要受凉感冒。出血较多,平时生活中吃一些补血益气的食品,逐渐会恢复正常。
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