肩井这里酸胀，不舒服！有硬块

病情分析： 你好，如你所说，可能是因为长期用电脑或者伏案工作，颈椎病或肩周炎引起肩颈酸胀，如果是颈椎病常见症状有头晕、颈肩部酸痛、麻木和手部肌力下降，压迫脊髓时还会有双腿踩棉花感。

意见建议：建议到医院检查一下颈椎拍个片，明确诊断后再进行药物治疗，平时注意休息，避免劳累，不要长时间看电脑。局部可以做热敷或按摩，注意不要着凉。