你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况呀,考虑很可能还是由于最近有剧烈运动的问题引起的了,这样的话呢,目前的症状呀,我建议你首先得注意休息不要做剧烈运动了,另外需要服用适当的药物比如说安络痛胶囊配合元胡止痛片来进行对症治疗几天试试的了。
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