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刚开始瘦的快

刚开始瘦的还行，每天吃1000卡路里东西，有时候也没有1000，现在还吃那么多，不瘦了，一个月还不见瘦一斤，我是节食，身体不能运动！现在我该怎么才能在瘦

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个情况，平时多运动，饮食清淡点，避免辛辣食物等等，注意休息。

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