你好，根据你的症状描述和你的年龄来看主要就是更年期综合征的表现。指导意见这样的情况临床上建议你服用黛力新配合中成药六味地黄丸进行调理治疗就可以得到解决的。
平时饮食方面宜清淡为主，多吃瓜果蔬菜补充维生素，少吃辛辣生冷刺激性食物。
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