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焦虑症的心理治疗办法是什么

我最近总是感觉到好焦虑啊，工作的时候总是压力很大，请问焦虑症的心理治疗办法是什么？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

对于不同症状的焦虑症解决办法是不一样的，因为焦虑病人经常有预期的焦虑，如果能积极与心理学家合作，耐心听取医生对疾病性质的解释，将有助于减轻心理负担，预防焦虑，还要正确看待焦虑症。

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