问题分析：可以上传拍片的结果看一下；如果实在不能忍受，可以在医生协助下进行，包括给予麻醉药物或松弛肌肉的药物。意见建议：医生康复治疗有活动度后，也需要锻炼维持；
经过一段时间的活动，韧带粘连松解，疼痛也会有所缓解。
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