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天天吃红豆黑米银耳红枣粥，会不

天天吃红豆黑米银耳红枣粥，会不会长胖啊

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，首先祝你身体健康，根据你以上的病情描述，一般是不会的，你平时每天步行两个小时，坚持一年，慢慢就会消瘦下来平常以清淡饮食为主，多做一些锻炼。

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