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肾气不足是肾什么不足

肾气不足是肾什么不足我给中医把脉，说我肾气不足，体虚，湿气重，然后给我开了中药吃，今天熬好了中药喝了一点，好苦呀！想问下肾气不足是肾的阴虚还是阳虚，可以食疗吗，怎么食疗，不想吃中药了，太苦！

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾气不足，可能是偏向肾阳气不足，可能会出现心慌心累、尿频、四肢无力、气喘等。像你的情况，可能要从先天后天两面调理，勤加锻炼，促进肾精、肾气的化生，饮食多吃核桃、蒸虫草等五谷杂粮，培补脾肾，泡药酒饮用等

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