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体内湿气重肚子涨胃口不好感觉没精神胖了好

冬天穿的少受寒，然后出汗也少，运动锻炼几乎没有，导致胃口不好吃饭不香，腰也感觉困，站久了腿肿胀不舒服，最近体重上升，肉也松松的，没有精神气，老是瞌睡懒惰。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这最好及时检查，这情况最好结合医生服用健脾颗粒。同时建议注意休息。另外应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。
生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅。

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