骨关节退行性病变,可不可以吃南瓜子

骨关节退行性病变,可以吃南瓜子。多食含碳水化合物丰富的食物，如五谷杂粮，可以发挥食物间的互补作用；烹调食品切忌炒、炸、烧、烤、熏、腌制，切记辛辣刺激性，内脏类、海鲜，蛋黄等高胆固醇的食物，避免抽烟喝酒暴饮暴食，不洁的食物。

南瓜子中含有碳水化合物、蛋白质、异麦芽低聚糖、维生素，亚麻酸，油酸，可有效地防治前列腺疾病。