胯骨宽怎么变窄？

骨头是不能随便改变的，您的情况还是可以注意减肥做调整的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。

减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。你可以适当的适当的进行针灸减肥，但是如果是骨关节发育障碍的话基本上就没有什么方法了。

骨骼是无法随便更改的，只有建议你多做运动，使身材变得更有曲线美了。