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流产后吃什么营养品好

流产后可以吃什么营养品进行快速的身体补充吗?自然流产但因为工作太忙,不好请假休息,平时也没时间煲些汤做营养调理有没有方便快捷的营养品是专门针对流产女性的?
提问时间:2020-06-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,尽量吃些清淡、易消化的食物,如鱼汤、鸡蛋、鸡肉、鸽子、豆制品、奶制品、蛋白粉等,因为流产后,女性会缺失大量的蛋白质,及时补充蛋白质,是身体恢复平衡,可以吃添美生流产恢复营养素补充蛋白质,及时修复子宫伤口、提高身体机能、增加免疫力、减少流产带来的各种后遗症并发症等,注意休息,至少卧床休息3天,不要碰冷水、喝凉水,吃生冷辛辣的食物,注意阴道外部的清洁,一个月内不要同房,避免感染。

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