大枣是属于一种温补性的食物，在平时生活中吃一些大枣，能够起到补气血的作用，而且大枣中含有非常丰富的维生素，能够提高身体免疫力和抵抗力，而且还能够起到镇静安神的作用。
如果适量的吃一些大枣是不会造成身体上火现象的，但是如果吃大枣太多的话，就有可能会引起身体上火。
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