你好，这个时候最好是多喝些水，去阴凉的地方，可以多吃一些水果，可以吃西瓜、葡萄等。最好是喝点藿香正气水，可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助散热。
祝你早日康复。
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