妊高症有预防的办法吗

病情分析： 你好，第一胎妊高症再次怀孕得妊高症的机会比常人要高。所以如果打算妊娠，肯定是要注意很多方面来进行预防的，以期待能够避免再次发生妊高症。

具体方法有条件的话最好是在怀孕之前查明上次妊高症的原因，一般妊高症的高危因素有糖尿病、肾脏疾病、贫血、年龄大于35岁、初产、羊水过多等，能够找到原因对症处理是最好。

意见建议：如果找不到病因，就从生活方式上注意，要低盐低脂饮食，适当锻炼。注意营养，及时纠正贫血，饮食中要有足够的蛋白质、维生素、钙和铁剂。

怀孕后多休息，多左侧卧位，保证每天十小时以上的睡眠。加强产检，及时发现问题。祝你好运！