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头晕失眠怎么治疗

我今年28岁，男，出来工作几年，压力越来越大，晚上总是睡不着觉，有时候出去跑业务的时候还会有点头晕且大脑突然空白像要晕倒。头晕失眠怎么治疗？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头晕失眠可以结合体魄金中药助眠枕治失眠，能加深睡眠深度，促睡意，也可以在睡前两小时运动，身体疲劳能尽快入睡，或者是睡前吃安神的食物调理。
也可配合心理医生定期的心理疏导。

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