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昨天计划好的事今天就忘记当时怎么想的了

2083年得的焦虑症，最近2天，昨天计划好的事，今天就忘记昨天当时是怎么想的了，很难继续昨天的想法，我这是怎么了？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你这个属于精神类疾病，是由于过度焦虑所引起的，这个您需要去看心理医生，进行专科的精神量表检查，然后再考虑药物以及心理疏导等方法治疗，平时要多和家人朋友交流，适当的去参加一些体育活动，从而转移注意力，这样可能会好的快一些。

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