急性肠胃炎应该吃些什么食物会好的比较快

前三天可以进食少量的清淡口味的蔬菜.不可以吃比较硬的饭.我诚恳地建议您药和食结合养病.桃仁粥 本方配方和服法：桃仁生地各10克桃仁浸泡后去皮弃尖二药洗净后加入适量冷水武火煮沸改文火慢煎.30分钟后除去药渣将100克粳米洗净加入药汁中煮粥.粥熟加入桂心粉（药店有售）2克红糖50克.粥的稀调可根据个人嗜好掌握.每次食1小碗每天3至4次该粥汤色红亮米烂出油香甜可口口感滑利. 本方功效中医认为：痛则不通通则不痛.桃仁可活血化瘀润肠通便；

生地能滋阴清热养血活血；桂心红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘性平能益脾和胃含有蛋白质脂肪糖类钙铁和维生素b1等；红糖不仅能供给热量又富含铁质.蛋白和铁质是造血的主要原料.综观全方具有祛瘀通经活血止痛滋养脾胃之功效. 适应症和禁忌症：本粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出血者中医辨证为瘀血内停型表现为胃脘痛如针刺痛处固定不移舌质紫暗或有瘀斑.若溃疡活动出血时则禁食本粥. 生藕汁 0.9%的生理盐水和糖盐水（100ml水+11g白糖+0.9g盐）比较适宜.维生素B族有助于调节神经功能帮助消化消除疲劳所以节后可适当补充复合维生素B