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头顶和两鬓白头发越来越多

现在十九岁头顶和两鬓白头发很多，吃过中药但感觉没什么用我该怎么办

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白。指导意见要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品。

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