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头痛最佳治疗方法

我的外婆最近总是说她头痛尤其是在下午的时候有时头痛的厉害了她都想用头撞墙我们全家人看着都很心疼但是也没有什么好的办法去帮她她现在晚上连觉都睡不好我们看着也很着急。请问头疼的最佳治疗方法有哪些呢？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好食用含镁食物经常有偏头痛症状的患者可以多吃些含镁元素的食物比如可以吃大豆、海带、杏仁、花生、核桃、橘子还有杂粮和绿叶蔬菜等这些食物都可以起到缓解偏头痛症状的作用在每天早上起床之后还有在晚上临睡觉之前可以用两手的中指按摩一下太阳穴按摩的时候转圈揉动就可以了先顺着揉按7到8圈然后再倒着揉按7搭配8圈反复多按几遍

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