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发现自己有煤气恐惧症，怎么克服？

病情描述(发病时间、主要症状等：经常莫明的感到家里的媒气是不是没关，上班的时候，晚上睡觉的时候.然后想到媒气泄露的后果，心里蹦蹦之跳.特别是有时出门在外，又不能回家确认，心里面更紧张。

提问时间：2020-04-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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