感觉很累总感觉很累容易疲劳！吃什么补啊？总感

你好，坐着猛的站起来有点昏多是由于血压过低局部脑供血不足造成的晕厥症状，这种情况多发生于天气过热水分消耗加大的情况下，建议积极对症治疗就可以了。

如果频繁发作建议积极到医院就诊检查然后对症治疗比较好，平时注意多补充营养和水分，避免熬夜和过度劳累，可以适当的口服一些补充气血的药物进行预防治疗。