问患者提问

间断性睡眠会不会对身体造成伤害

由于工作特殊性，明天每三个小时就要去工作一个小时，白天感觉精神还好，晚上每次起来特别困，干完一个小时继续睡觉，然后睡不到三个小时再起来干，有时候白天也睡会儿，这样长期下去对身体影响很大吗？

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种状况持续下去对身体肯定会有影响，正常的作息时间是白天工作，夜晚休息，身体会有一个相对稳定的生物钟。但是你的这种工作性质人在断断续续的休息与工作交替中，身体得不到持续的休息，而且经常熬夜特别伤身体，需慎重对待。

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