你好,中医认为这情况可能是感受了风湿寒邪,一般可吃些祛风除痹的中药来治疗,可吃些独活寄生汤或中成药?痹颗粒、风痛片等。
总的说来是疲劳过度。用电脑的时间过长导致视力下降,长时间没有活动颈椎,椎底供血不足导致头晕、颈椎痛。要多休息,合理安排时间,伏案工作30分钟就应该活动一下。
多吃有色蔬菜,如胡萝卜、红椒等。可以炖一些银耳汤喝。
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