皮肤发黄有很多的原因，主要是营养不良，熬夜，内分泌紊乱或者肝胆问题导致。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，每天吃三四个大枣，多喝水。
多注意休息，尽量不要熬夜，少晒太阳等。不要胡乱吃药，如果过度发黄，长期没有好转，建议到医院检查后再对症吃药，以免加重肝胆的负荷量。
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