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患者提问

一根香蕉的热量是多少?

提问时间:2020-06-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一根香蕉的热量大概在90到130大卡之间,相当于需要散步一个小时才可以消耗完。香蕉是一种高碳水化合物食物,在水果当中热量比较高,一般不建议减肥人群过多食用。

    尤其是在晚饭后不宜多吃。

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