一根香蕉的热量大概在90到130大卡之间,相当于需要散步一个小时才可以消耗完。香蕉是一种高碳水化合物食物,在水果当中热量比较高,一般不建议减肥人群过多食用。
尤其是在晚饭后不宜多吃。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号