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晚上入睡难，白天却入睡得很快，我没有熬夜

这段时间晚上入睡难，白天就很快可以睡着，但是睡着了全都是梦，我晚上一直都是按照睡觉时间睡觉的，没有熬夜，也没有颠倒睡眠时间，这是怎么回事。

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你说的情况看，应该是重物钟紊乱，神经衰弱引起的，应该用药调一调啊你好，建议你放松思想，白天尽量少睡觉，晚上早点入睡，入睡前喝些牛奶或蜂蜜，实在不行，也可以吃些佐匹克隆片调一调，平时也可以吃些朱砂安神丸或温胆汤以上是对“晚上入睡难，白天却入睡得很快，我没有熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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