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问患者提问

吃完饭喝什么茶好

多年来养成喝茶品茶的习惯，自认为喝茶对身体有很大的好处、饭后喝茶可以解腻，便想在饭后和亲友家人一起喝茶，想问下吃完饭喝什么茶好？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

饭后马上饮茶是不利身体健康的，茶中含有的鞣酸不利于肉类食物的消化吸收，对脂肪肝的预防也会起到不良作用，对养生来说是不利的。
最好是在饭后一两个小时后再喝茶，红茶和绿茶都是不二的选择。

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