病情分析：您的情况考虑是结膜有灼伤的问题，考虑问题还不是很严重。经过积极的调理治疗会恢复正常的状态的。指导意见：可以请中医大夫看看，选择中药如杞菊地黄汤加减治疗。
好好休息，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物。
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