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问患者提问

蛋白质会转变为脂肪吗？

因为还处于发育期不吃蛋白质食物就担心长不高，可是自己现在很胖了，平时都不怎么敢吃脂肪多的食物，那蛋白质吃多了会转变为脂肪吗？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蛋白质、脂肪和糖类在一定条件下通过不同的代谢方式是可以相互转变转化的，建议在发育期还是得注意饮食均衡，偏食的话不但不容易瘦下来，反倒可能会增加体重。
想要长高的话光靠补充蛋白质也不够，还需要经常的锻炼才能达到长高的目标。

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