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孕期糖尿病能吃油炸豆腐吗

我得了孕期糖尿病,但是最近想吃油炸豆腐,请问我这种情况可以吃油炸豆腐吗?
提问时间:2020-05-27
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    孕期糖尿病不要吃油炸豆腐,糖尿病人饮食原则之一是低脂饮食,少用油脂类,不吃油腻食物。如油炸食品、动物油脂制做的食物等,这些食品含有大量饱和脂肪酸,会升高血脂、血黏度,促使或加重动脉硬化;

    而且脂肪所产生的热量是糖、蛋白的1倍多,直接引起肥胖,产生和加重胰岛素抵抗,间接地影响血糖。另外,蛋白质经过高温油炸易变性,对身体不好,且不易消化。

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