左旋肉碱减肥有用吗

你好，左旋肉碱并不是一种普通的减肥药，而是普遍存在于人体内的一种辅酶，其主要作用就是帮助体内脂肪燃烧分解。左旋肉碱除了能在人体内自形合成外，还能通过日常的三餐而获取，只是含量很少。

总之，左旋肉碱是人体必须的营养素，还能起到加速新陈代谢的作用。左旋肉碱是可以的，但是还是要适量。