心情不好，易怒易哭，似乎有点自虐倾向

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我最近心情不好，总什么事情都没有斗志，易沮丧，以前觉得很重要的事，感觉都大不了了，反正大不了就是一死，感觉活着就是痛苦.现在无缘无故生气，流泪，烦躁时就是拼命用指甲抓自己.和别人在一起时很疯，看上去没什么两样，但是一到一个人就很烦躁，沮丧.我最近有和镜子，窗户说话，我自己也知道，所以觉得很恐慌。