您描述的情况时间还比较短，和走路过多，鞋子不合适挤脚也有关系，一般发麻的话还要看局部有没有红热肿胀，排除一下感染。
其他血管疾病和椎间盘突出也会出现，但是您这个年纪和发病时间不符合，先注意休息观察一下，持续不缓解及时检查
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