病情分析：21岁，175体重150是有点重。不是很超重。骨骼粗大也是其中的一个体重的原因。不过一般是脂肪过多引起的指导意见：健康的减肥方法是控制饮食的同时，要多运动。
不要吃油腻的，烧烤的食物。多喝水，多吃水果。饭前吃点水果会有饱腹感，会减少饭量，达到减肥的效果
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