问患者提问

吃苹果一星期，吃完，会反弹吗

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，减肥主要是饮食控制，加上运动，清淡饮食为主，多吃蔬菜水果。意见建议：建议，饮食均衡，粗细搭配。不偏食，养成良好的睡眠习惯。

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