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每天上班都很紧张不知道为什么心里自言自语的想着别紧

每天上班都很紧张不知道为什么心里自言自语的想着别紧张可是还会紧张怎么办啊

提问时间：2020-02-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：紧张是心理问题，不自信的表现。我有一朋友和你情况很向，现在他都是销售主管了。呵呵，自信点。意见建议：首先你要调整你的感情和对他人的态度，要放松，自然，不要去刻意想，就当是在玩游戏

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