男人阴虚吃什么好？

阴虚是指阴液不足，不能滋润，不能制阳而引起的一系列变化，阴虚严重者可导致亡阴证。甲鱼含有丰富的优质蛋白，多种维生素和微量元素，合适阴虚的男人食用。

还有黑木耳，芝麻，糯米，海参，牡蛎，黑鱼，燕窝，百合，枸杞，金针菇牛奶，鸭肉，猪皮等食物都具有滋阴补肾的作用。患者平时不能吃辛辣刺激性食物，保持稳定心态。