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患者提问

超市买的干海带丝,带盐很多盐,我没有洗,直接煮汤了

超市买的干海带丝,带盐很多盐,我没有洗,直接煮汤了,吃了有事吗
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:对于这种情况,可能是会造成摄入盐分过多的问题,偶尔一次是没有关系的,但长期这样吃,容易造成血压升高,引起高血压等问题,对身体不好指导建议:平时盐渍海带一般是要清洗干净以后再吃的,要注意多洗几次,去除大部分的盐分,对减少摄入盐分是有好处的,对防止高血压是有好处的。

    平时适当吃些海带对补充碘锌膳食纤维等是有好处的,对改善便秘防止甲减等都是有好处的

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