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长期跑步造成的膝盖不适，感觉右边膝盖僵硬，不灵活。

长期跑步造成的膝盖不适，感觉右边膝盖僵硬，不灵活，疼痛，下楼梯是很明显，请问是骨关节炎吗？可以可以根除吗？我今年三十一岁，我很喜欢跑步，需要注意什么呢？谢谢

提问时间：2020-03-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你说的这种情况考虑与膝关节劳损有关，平时要减少膝关节的活动，可行热敷烫洗，推拿按摩理疗及外贴膏药治疗，如果没有韧带及半月板损伤的如，可以恢复正常。

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