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最近一个月坐姿不良，明显感觉背

最近一个月坐姿不良，明显感觉背腰部酸痛，自己摸到腰部骨头有凸起，身体重心向一侧倾斜，不能长时间坐着。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据您的情况，主要考虑是长时间保持同一个姿势引起的腰椎疾病，腰椎间盘突出可能，建议您平时适当锻炼身体，避免长时间保持同一个姿势，可以进行中医理疗推拿按摩，必要时检查一下腰椎片看看，服用布洛芬胶囊，双氯芬酸钠胶囊进行治疗。

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