冠状动脉硬化怎么办

你这种情况冠脉已经有轻度粥样硬化改变，右冠状动脉近中段出现轻度狭窄，虽然没有出现心绞痛等症状，但是一定要高度重视，积极预防。

第一要注意饮食，应该戒烟限酒，清淡饮食，多食水果蔬菜,增加不饱和脂肪酸的摄入,减少肉类与饱和脂肪酸的摄入。第二要控制好血压、血糖、血脂，要规律吃药，不可自行停药或加药，如无禁忌症，常规吃阿司匹林（一片100mg/天）。

第三要进行体育运动，如可以爬山、散步、打羽毛球，注意避免防止运动过于激烈