肌酐300每天早上跑步运动可。

你好：血肌酐一般认为是内生血肌酐内生肌酐是人体肌肉代谢的产物.在肌肉中肌酸主要通过不可逆的非酶脱水反应缓缓地形成肌酐再释放到血液中随尿排泄.一般来说血肌酐正常值标准为：44-133umol/L当血肌酐超过133umol/L时意味着肾脏出现损伤已经肾功能不全肾衰竭.（133umol/L以上为炎症损伤期186umol/L为肾功能损伤期451umol/L为肾功能衰竭期700以上是晚期为尿毒症）.平时的话需要注意蛋白质供应：因为改期病人出现氮质血症肾功能不全为了控制肾功能继续恶化应控制蛋白摄入量选用富含高质量的优质蛋白饮食.肾衰竭肌酐高病人宜选用富含维生素A维生素B2维生素C的食物.如果肾功能不全仅有肾衰竭肌酐高但无少尿无浮肿病人不禁盐和水维持低盐饮食.如果有严重水肿以及高血压甚至是心衰的情况应严格限制禁盐.目前你的情况不适合剧烈运动.平时应多注意。