本人40岁，男，性格倔犟，冲动易怒，看到别人的事做

病情分析：首先你应该知道，生气最直接的受害者是你自己，气的伤肝，每个人都会有情绪，但为什么有的人会让人觉得可以亲近，而有的人却容易被人疏远呢？

本来很好的一件事，坏的脾气在里面作怪，你不会做好的，是吗？你生气骂人，你有没有想过为什么，原因到底在自己还是在别人，只有当你把对方看得很重时，他做的一切对你来说都是重要的，因为你在意他，但意见建议：是，当他做错了什么的时候，你却在批评他，跟他发火，你给对方带来饿的感觉就是我只是你的出气筒，你一点都不在乎我，这样的结果往往会使你们越来越糟糕，所以，当你遇到问题时，想给你加两分中的思考时间，错是在你还是在对方，如果在对方，你首先要保持微笑，这让可以摧毁对方心中的堡垒，稍微停顿一会，心平气和的说出你的想法，但不要要求对方怎样，至于怎么做，留给他自己去想。