你好，这是由于神经衰弱的情况引起的了。可能是由于平时较为紧张、焦虑等情况引起的。这是可以选择中药调节一下。建议中医辨证体质。
其次可以配合按摩。经常做做头部的按摩。每天晚上用热水泡脚，学会放松压力。
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