你好，根据你说的情况考虑是缺钙，多是由于钙质摄入不足或排出过多，再加上受凉、过度劳累等诱发引起的。建议可选用维生素AD丸、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
注意保持心情舒畅，加强营养，适当进行户外活动，多晒晒太阳，祝健康。
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